火龙果汁
    * 脂肪0.6克
    * 蛋白质3.3克
    * 膳食纤维6.0克
    * 碳水化合物39.9克
    * 胆固醇0毫克
    * 热量153千卡
    材料
    火龙果 300克
    水 50毫升
    做法
    1将火龙果洗净，对半切开后挖出果肉，切成小块。
    2将火龙果放入榨汁机内，加50毫升水，以高速搅打3分钟即可。
    健康知识
    本品具有降糖降压、明目降火、润肠通便的功效，常食可预防糖尿病性高血压以及糖尿病性眼病。